Quem nunca presenciou uma birra ?

Muitas delas provenientes dos nossos filhos, dos filhos dos amigos, e até mesmo de alguma criança que se cruza no nosso caminho ... 

Muitos são os lamentos dos pais sobre as birras dos mais pequenos... 

Mas afinal, qual é o problema das birras? 

As birras fazem parte do desenvolvimento de qualquer criança saudável, sendo muito comuns em crianças com idades inferiores aos três anos. À medida que vão crescendo e aprendendo a controlar o seu comportamento, estas birras tendem a diminuir. 

Como evitar as birras?

ROTINAS

• É importante criar e manter rotinas conscientes, uma vez que, a criança ao saber o que vai fazer, consegue controlar melhor o seu comportamento;
• Evitar que a criança fique muito cansada ou com fome;
• Preparar a criança para as transições entre as atividades (ex: "Daqui a pouco vamos tomar banho").

REGRAS

• Estabelecer regras simples e conscientes para que a criança saiba o que pode e não fazer (ex: "Não podes mexer na televisão"). Se a criança tiver este tipo de comportamento e for chamada à atenção pelos pais, a birra será menor, pois é algo que já sabe que não pode fazer! 

Distrair a criança

Dirigir a criança para outra atividade pode ser útil! Os pais/cuidadores devem lembrar à criança as regras ou dar instruções (ex: "Não se mexe na televisão") e direcioná-la para outra atividade (ex: vamos brincar um pouco com os legos"). 

Ignorar a birra

Quando a criança não para com a birra, mesmo depois de oferecer alternativas, uma estratégia eficaz é ignorar, pois se não há plateia, não há espetáculo!

Nesta situação, em que ignora a birra da criança, os pais devem garantir que a mesma se encontra em segurança (ex: se está deitada no chão a gritar e a fazer movimentos bruscos com as pernas e mãos, devem afastar brinquedos ou objetos que a possam magoar). 

Devem os pais/cuidadores manter-se afastados, sem olhar e sem falar até que esta se acalma e pare com a birra. 

Tempo de sossego

Se a criança está descontrolada o mais eficaz é usar um "tempo de sossego". Assim sendo, os pais devem escolher um canto da casa ou uma cadeira, afastado de outras pessoas e distrações, e devem colocá-la por algum tempo, sem que esta possa brincar ou falar com alguém. Devem contudo explicar à criança o porquê daquela situação (ex: "Estás muito nervoso(a) e tens de te acalmar!") e caso esta se recuse a ir, devem levá-la até o lugar! 
Em relação ao tempo de sossego, o indicado é um minuto por cada ano que a criança tem (se tiver 5 anos, tem 5 minutos no "tempo de sossego"). Durante este período devem ignorar por completo a criança, dirigindo-se à mesma apenas quando o tempo terminar! Neste momento devem oferecer à criança uma atividade divertida, como por exemplo: "Já estás mais calma, agora podemos ir jogar legos", sem qualquer sermão, pois a criança já teve o seu "castigo". 

E quando nada parece resultar?

• Se não conseguem decidir qual a estratégia
• se não conseguem aplicar as estratégias
• se já tentaram tudo e nada parece resultar
• se as birras são muito frequentes ou intensas

Peçam apoio aos vossos profissionais de saúde!